Sur le papier, ce poste auquel vous avez postulé correspond à vos attentes et aux compétences que vous souhaitez valoriser.
Vous en êtes convaincu(e) et, d’ailleurs, votre candidature a été retenue pour un entretien d’embauche.
Le jour J arrive et… vous avez du mal à gérer votre stress !
❌ Peur d’échouer
❌ Peur du jugement de mes proches si j’échoue
❌ Peur du jugement du recruteur lors de l’entretien
❌ Peur de ne pas être légitime à ce poste
❌ Peur de devoir parler de moi
❌ Peur de bafouiller
❌ Peur de ne pas savoir gérer ses émotions
[…]
Sources de stress et parfois même paralysantes, nos peurs ne sont pas toujours des alliées et nous empêchent d’être aussi performants(es) que nous le souhaiterions.
Bonne nouvelle, tout cela se travaille et avec une bonne préparation en amont vous serez prêt(e) à vaincre votre stress 👍
Mais, par où commencer?
➡️ Identifiez vos peurs et vos croyances
➡️ Dressez la liste de vos réussites professionnelles et personnelles et analysez les ressources internes que vous avez mobilisé
➡️ Préparez un pitch de présentation efficace en 1 minute
➡️ Faites la paix avec les éventuels échecs passés de votre parcours et acceptez la possibilité de futurs
➡️ Notez les ressources internes utilisés pour affronter ces échecs et avancer, ainsi que vos axes de développement
➡️ Apprenez à parler des éléments difficiles de votre parcours (personne n’a connu que des réussites !)
➡️ Soyez bienveillant envers vous même (personne n’est parfait !)
➡️ Soyez fier(e) de qui vous êtes, de vos valeurs et de vos qualités
➡️ Le jour J, partez en avance pour éviter le stress lié au temps
➡️ Prenez le temps de respirer avant l’entretien, pratiquez la pensée positive pour gagner en énergie et en optimisme
➡️ N’oubliez pas que c’est un moment d’échange et de partage
➡️ Si l’entretien se passe mal, ou que vous vous sentez jugé(e), ou que votre interlocuteur est fermé, au lieu de vous blâmer directement en vous disant « qu’ai je mal fait? » ou « est ce que je vaux quelque chose? » posez-vous aussi la question « est ce que cet environnement aurait pu me correspondre ? », « ce type de management correspond t-il à mes valeurs? »
N’oubliez également jamais, avoir un emploi est important, mais VOUS l’êtes encore plus 🙏🏻 Apprenez à être votre première priorité et à écouter votre intuition.
Si cela vous semble encore difficile, et que vous avez besoin d’être accompagné(e) dans l’ensemble de ces étapes, contactez moi!
Le premier entretien de 30 minutes est gratuit.